10420167_793353497370487_7393291667338842469_n

W czwartek o godzinie 12:15 zawodnicy rozpoczęli kolejną jednostkę treningową, która ma przygotować zespół techniczno-taktycznie do niedzielnego starcia z liderem tabeli – Termalicą Bruk-Bet Nieciecza.

10754219_685372338247186_1275985621_o

 

Przebieg: Trening rozpoczęła dwunastominutowa rozgrzewka ogólnorozwojowa połączona z koordynacją. Następnie przez 15 minut zawodnicy ćwiczyli technikę z akcentem na przyjęcia oraz odegrania piłki bez przyjęcia. Po tej części przyszedł czas na czterdziestominutową serię zagrań taktyczno-technicznych zakończonych strzałem na bramkę. Na zakończenie biało-niebiescy rozegrali grę taktyczną 11×11 na skróconym polu.

 

W treningu nie brali udziału kontuzjowani: Kosiorowski, Tobjasz i Demianiuk.