DSC_1845

Pod okiem sztabu szkoleniowego, Pogoń Siedlce rozpoczęła przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2023/24.

Piłkarze ostatni mecz obecnego sezonu rozegrali 27 listopada w Stalowej Woli, a domowe spotkanie przeciwko Stomilowi Olsztyn zostało przełożone na 13 marca. Po zmaganiach jesiennych zakończonych na trzecim miejscu w tabeli, Pogoniści udali się na zasłużone urlopy. Nawet pośród odpoczynku, nie można było zapomnieć o dbaniu o właściwą formę. Piłkarze wyjeżdżając do domu, otrzymali od sztabu szkoleniowego rozpiski z indywidualnymi planami treningowymi, przygotowanymi przez trenera Pawła Księżopolskiego.

Damian Nowak – Cieszę się że możemy wrócić do szatni, do treningów z drużyną po tak długiej przerwie świąteczno-noworocznej bo już bardzo za tym tęskniłem. Od połowy grudnia przygotowywaliśmy się indywidualnie poprzez rozpiski przesłane przez Trenera od przygotowania motorycznego do startu okresu przygotowawczego dlatego jesteśmy na odpowiednim poziomie. Jestem bardzo zmotywowany do ciężkiej pracy, aby wspólnie z drużyną osiągnąć wymarzony cel. 

Na czym Pogoniści skupiać się będą w trakcie przygotowań? Na ten temat wypowiedział się trener Pogoni – Marek Brzozowski:

Od ponad 2 tygodni zawodnicy pracowali już indywidualnie zgodnie z rozpiskami trenera Księżopolskiego. Pierwszy tydzień to testy motoryczne które dadzą nam informacje jak właściwie możemy dozować obciążenia treningowe. 7 tygodni które przed nami chcemy wykorzystać na poprawę organizacji naszej gry oraz lepsza skuteczność naszych działań modelowych . Wprowadzimy 25% nowych rozwiązań które mają sprawić, że drużyna bedzie bardziej konkretna,skuteczna i powtarzalna. W tym wszystkim pomoże nam szereg meczów kontrolnych w których każdy zawodnik dostanie szansę pokazania sie w podobnym wymiarze czasowym . Chcemy w 100% wykorzystać ten czas żeby drużyna na wiosnę była po prostu lepsza i dała wiele radości naszym kibicom.

W pierwszym treningu uczestniczyło 24 zawodników. W zajęciach udział wzięli:

Bramkarze: Jakub Burek, Jakub Kowynia, Krzysztof Popiołek, Patryk Szatkowski.

Obrońcy: Dawid Burka, Hubert Derlatka, Ernest Dzięcioł, Tomasz Lewandowski, Robert Majewski, Przemysław Misiak, Krystian Miś, Jakub Okusami.

Pomocnicy: Cezary Bujalski, Lukáš Hrnčiar, Oliwier Myszkowski, Piotr Pyrdoł, Jakub Sinior, Damian Szuprytowski, Bartosz Wicenciak, Kamil Włodyka.

Napastnicy: Danny Babor, Cezary Demianiuk, Mateusz Majewski, Damian Nowak.

W najbliższą sobotę, Pogoń Siedlce rozegra grę wewnętrzną. W trakcie przygotowań, Pogoń rozegra następujące mecze sparingowe:

20.01 ŁKS II Łódź
27.01 Polonia Warszawa (wyjazd)
03.02 Znicz Pruszków (wyjazd)
10.02 Podlasie Biała Podlaska
10.02 Legionovia Legionowo
17.02 Pogoń Grodzisk Mazowiecki
17.02 Świt Nowy Dwór Mazowiecki

 

DSC_1836 DSC_1837 DSC_1839 DSC_1840 DSC_1845 DSC_1846 DSC_1848 DSC_1849 DSC_1850 DSC_1851 DSC_1852 DSC_1853 DSC_1856 DSC_1858 DSC_1860 DSC_1861 DSC_1863

DSC_2053 DSC_2057 DSC_2059 DSC_2061 DSC_2064 DSC_2066 DSC_2071 DSC_2075 DSC_2076 DSC_2080 DSC_2084 DSC_2086 DSC_2092 DSC_2094 DSC_2096 DSC_2097 DSC_2098 DSC_2100 DSC_2102 DSC_2110 DSC_2114 DSC_2119 DSC_2124 DSC_2128 DSC_2135 DSC_2137