trening

Biało-niebiescy jeszcze do końca tygodnia odbywali treningi na obiektach sportowych, ale od soboty do  14. grudnia otrzymali wolne. Po tym czasie powrócą do indywidualnych zadań, które opracował już sztab szkoleniowy Pogoni. Wśród najróżniejszych pozycji znajduje się m.in. szereg ćwiczeń siłowych, usprawniających, zwiększających gibkość czy też stretching dynamiczny.

 

Do regularnych treningów grupowych zawodnicy powrócą 7 stycznia 2015r., a pierwsza jednostka treningowa zaplanowana jest na godzinę 17:00. Lista sparingpartnerów jest wciąż „domykana” i szczegółowy plan meczów kontrolnych pojawi się już na dniach.